Evènements 2021

Bains de forêt

Des arbres et des forêts
Une marche accompagnée
Une invitation à se laisser guider
Une respiration consciente
Un éveil des 5 sens
Une pleine présence à soi et au monde

 

Le bain de forêt ou Shinrin Yoku est une médecine préventive initiée au Japon en 1982 et soumise à des recherches scientifiques qui ont démontré ses bienfaits sur, notamment, le système inmunitaire, l'anxiété et le stress, la concentration et la qualité du sommeil.

Les effets d'un bain de forêt durent environ 7 jours!

Pour les personnes en deuil...Marcher, respirer, déposer son regard sur le vert de la nature, la sentir et l'observer vivre c'est déjà un pas... un pas de plus... un pas moins seul... un pas ensemble...pour vous retrouver un peu...un peu plus...

Bains de forêt

Dimanche 21/03/21 - 9h30 à 11h30

Mercredi 05/05/21 - 18h30 à 20h30

Mercredi 09/06/21 - 18h30 à 20h30

Bains de forêt Pleine lune

Mardi 27/04/21 - 20h30 à 22h30

Mercredi 26/05/21 - 21h00 à 23h00

Vendredi 25/06/21 - 21h30 à 23h30

Bain de forêt pour endeuillés

Dimanche 11/04/21 - 9h30 à 11h30

Bain de forêt familial

Mardi 14/04/21 - 15h - 16h30

Nombre de participants: au minimum 3 et au maximum 10 (15 pour les évènements entreprise).

Les sentiers permettront le respect des régles de distanciation.

Tarif individuel: 25 euros

Tarif familial pour les bains de forêt familiaux et les membres d'une même famille: 35 euros (2 pers.), 40 euros (3 pers.), 45 euros (4 pers.).

Inscription: sophrodyssey@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver et de partager mon amour de la nature.

Formations

29 mars : le droit au mourir (législation soins palliatifs, euthanasie, suicide assisté, droit des patients)

11 mai : éveil au sommeil

18 & 19 octobre : Le deuil - Comprendre, légitimer, accompagner

Pour plus d'information, me contacter:

sophrodyssey@gmail.com

A l'attention des sophrologues

Elearning - Masterclass Deuil & sophrologie

11h de formation, 7 modules et 12 pratiques adaptées pour comprendre le processus de deuil, le légitimer et l'accompagner avec douceur et bienveillance.

Pour plus d'information:

https://bienrelax.com/produit/formation-sophrologie-deuil/#prettyPhoto[rel-666]/0/

Apéro Deuil

Dates 2021 à venir

22, rue Marie-Adélaïde, L-3256 Bettembourg

sophrodyssey@gmail.com - +352 661 80 22 23

 

 

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