Destinati ns
Soft Aesthetics
your body deserves more
S phr'Odyssey
L'équilibre en mouvement
Evènements 2021
Bains de forêt
Des arbres et des forêts
Une marche accompagnée
Une invitation à se laisser guider
Une respiration consciente
Un éveil des 5 sens
Une pleine présence à soi et au monde
Le bain de forêt ou Shinrin Yoku est une médecine préventive initiée au Japon en 1982 et soumise à des recherches scientifiques qui ont démontré ses bienfaits sur, notamment, le système inmunitaire, l'anxiété et le stress, la concentration et la qualité du sommeil.
Les effets d'un bain de forêt durent environ 7 jours!
Pour les personnes en deuil...Marcher, respirer, déposer son regard sur le vert de la nature, la sentir et l'observer vivre c'est déjà un pas... un pas de plus... un pas moins seul... un pas ensemble...pour vous retrouver un peu...un peu plus...
Bains de forêt
Dimanche 17/10/21 - 9h30 à 11h45
Bains de forêt Pleine lune
Reprise au printemps
Bain de forêt pour endeuillés
Samedi 06/11/21 - 9h30 à 11h30
avec les Pompes funèbres Vigo Habran, en l'honneur des familles qui leur ont fait confiance pour les obsèques de leurs proches décédés.
Nombre de participants: au minimum 3 et au maximum 10 (15 pour les évènements entreprise).
Les sentiers permettront le respect des régles de distanciation.
Tarif individuel: 25 euros
Tarif familial pour les bains de forêt familiaux et les membres d'une même famille: 35 euros (2 pers.), 40 euros (3 pers.), 45 euros (4 pers.).
Inscription: sophrodyssey@gmail.com
Au plaisir de vous y retrouver et de partager mon amour de la nature.
Formations
22 septembre: sophrologie & sommeil
9/10 octobre: Le deuil (pour sophrologues - Lyon)
18 & 19 octobre : Le deuil - Comprendre, légitimer, accompagner
12 novembre: le droit au mourir (législation soins palliatifs, euthanasie, suicide assisté, droit des patients)
Pour plus d'information, me contacter:
Elearning - Masterclass Deuil & sophrologie
A l'attention des sophrologues
11h de formation, 7 modules et 12 pratiques adaptées pour comprendre le processus de deuil, le légitimer et l'accompagner avec douceur et bienveillance.
Pour plus d'information:
https://bienrelax.com/produit/formation-sophrologie-deuil/#prettyPhoto[rel-666]/0/
Apéro Deuil
29 juin 2021
Vous êtes accueillis au Café Bovary, un espace chaleureux ouvert aux vivants, dans une pièce qui préserve l'intimité des échanges.
Nous nous retrouvons pour ouvrir un temps d'écoute et de partage sur nos vécus de deuil, sans jugement et dans la bienveillance. Un moment entre parenthèse pour mieux rejoindre ensuite son quotidien et se sentir moins seul.
Pour des raisons de respect de la confidentialité et de l'intimité des échanges, l'apéro deuil accueille uniquement des personnes endeuillées. D'autres espaces sont ouverts aux professionnels (psy, pompes funèbres, aidants, etc).
Animé par Patricia Ferrante, accompagnante du deuil, formatrice & sophrologue.
Inscription: sophrodyssey@gmail.com
Tarif: participation libre et une consommation obligatoire.